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 Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

lecon de vie

Leçon 6 : Si on relativisait ?

Publié le 8 Juin 2018 par Virginie B dans Développement personnel, leçon de vie

Leçon 6 : Si on relativisait ?

Je vous assure qu'à l'instant où je commence cette nouvelle leçon de vie, j'applique le "si on relativisait" à fond, Est ce rassurant finalement de savoir qu'on est pas la seule à galérer ?... est ce naturel de ne voir autour de nous que les gens qui...

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Leçon 5 : être en paix

Publié le 18 Mai 2018 par Virginie B dans leçon de vie, Développement personnel

Leçon 5 : être en paix

ça parait simple dit ainsi, "être en paix" et pourtant c'est un état qui me parait bien compliqué à atteindre... J'aurai pu choisir aussi "être aligné", cette quête du bien-être si naturelle, dire, penser et être soi... je crois que c'est ainsi que vient...

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Leçon 4 : adopter l'autocompassion

Publié le 20 Avril 2018 par Virginie B dans leçon de vie, Développement personnel

Leçon 4 : adopter l'autocompassion

Etre trop sévère avec soi-même, bon ou pas ? voici la question du jour... alors évidemment présentée ainsi peut-être que ça parait plus évident pour vous, Néanmoins quand on se retrouve en situation d'échec, qu'il soit important ou beaucoup moins, on...

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Leçon 3 : être altruiste

Publié le 13 Mars 2018 par Virginie B dans leçon de vie, Développement personnel

Leçon 3 : être altruiste

Parfois je me pose des questions bizarres... comme "Est-on vraiment plus heureux lorsqu'on est égoïste ?" Même si j'en connais, même si j'en cotais, même si je pense parfois un peu intempestivement que les gens égoïstes sont sans doute bien plus heureux...

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Leçon 2 : écouter les autres

Publié le 12 Février 2018 par Virginie B dans leçon de vie, Développement personnel

Leçon 2 : écouter les autres

Je remarque souvent que les gens n'écoutent pas, ils te demandent très banalement "ca va ?" s'attendent à un "oui" tout aussi banal et quand ils vont un peu plus loin dans la démarche c'est bien souvent qu'ils ont besoin de parler... donc ils parlent...

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La leçon de l'année

Publié le 22 Décembre 2017 par Virginie B dans Viva la vida, leçon de vie

La leçon de l'année

J'ai appris la douleur et le déchirement, Et lui dire au-revoir, Qu'on pouvait parler aussi à des personnes invisibles, J'ai appris à me connaître, Méditer et partager, Qu'on pouvait réaliser ses rêves, J'ai appris qu'on connaissait rarement les autres,...

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Bouscule ta zone de confort : ose (leçon 10)

Publié le 3 Octobre 2017 par Virginie B dans leçon de vie, Développement personnel, Vis ma vie de maman

Bouscule ta zone de confort : ose (leçon 10)

waouh le moment j'en reviens pas, déjà la dixième leçon de l'année, soit déjà en octobre, c'est l'automne, c'est beau et on a plein de choses à faire ! Soit il y a quelques semaines c'était l'anniversaire de Violette dans ce lieu magique, la maison de...

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L'art-thérapie pour tous : leçon 9

Publié le 11 Septembre 2017 par Virginie B dans Développement personnel, leçon de vie, créativité

L'art-thérapie pour tous : leçon 9

J'aime beaucoup la créativité vue par le pédiatre et spychanalyste britanique Donald W. Winnicott "La créativité, c'est le "faire" qui dérive de l'"être". Elle montre que celui qui "est" est vivant". Elle donne un sens à notre existence et ne se résume...

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Ne pas donner de leçon (leçon 8)

Publié le 21 Août 2017 par Virginie B dans leçon de vie, Développement personnel

Ne pas donner de leçon (leçon 8)

Ah ah ah... je sais, je sais... j'adore parler avec vous de "leçon de vie"... d'expériences partagées... et avant de vous les communiquer, je les pense, les partage bien souvent avec ma meilleure amie, les ressent, les vit bien souvent aussi et enfin...

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J'ai accepté de ne pas tout contrôler (leçon 7)

Publié le 3 Juillet 2017 par Virginie B dans leçon de vie

J'ai accepté de ne pas tout contrôler (leçon 7)

Souvent les gens se plaignent de ne jamais avoir de bonnes surprises dans la vie... souvent ces mêmes personnes sont étonnées de n'avoir QUE de mauvaises surprises justement, Mais ces personnes là font-elles ce qu'il faut pour accueillir "aussi" les bonnes...

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Et si on adoptait la slow life ? (leçon 6)

Publié le 6 Juin 2017 par Virginie B dans leçon de vie

Et si on adoptait la slow life ? (leçon 6)

Croyez moi c'est facile à dire, un peu comme la tendance "Lâcher prise" ou la pleine conscience... il y a ce qu'on dit et ce qu'on arrive à faire, Il y a les tendances et ce qu'on en fait, Il y a ce qu'on dit et sa propre conscience, Je sais que ce n'est...

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Leçon 5 : Ne pas juger

Publié le 2 Mai 2017 par Virginie B dans Développement personnel, leçon de vie

Leçon 5 : Ne pas juger

En cette période entre deux tours des élections présidentielles et quel entre deux tours... les propos sont parfois injurieux sur les réseaux sociaux, J'ai toujours beaucoup de mal avec ce manque de respect, j'ai toujours beaucoup de mal avec les émotions...

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